ซีรีส์ที่พร้อมไกด์ให้คุณเริ่มทำสมาธิระหว่างดู Netflix
ล่าสุด Netflix ได้ร่วมมือกับ Headspace แอปทำสมาธิอันดับ 1 ของโลก และมี 1 ในผู้ร่วมพัฒนาแอปที่เป็นพระอีกด้วย สร้างซีรีส์สำหรับให้คุณได้เอามาเป็นไกด์ในการเริ่มต้นทำสมาธิ ซึ่งซีรีส์แต่ละตอนนั้นจะมีความยาว 20 นาที แต่ข้อมูลจะมีเพียง 5 นาทีแรก ส่วนที่เหลือจะเป็นคำบรรยายเพื่อนำทุกคนเข้าสู่การทำสมาธิ โดยแต่ละปัญหาจะมีเทคนิคการทำสมาธิต่างกัน เช่น วิธิรับมือ : นอนไม่หลับ ในตอนที่7ที่มีชื่อตอนว่า Headspace วิธีนอนอย่างเป็นสุข หรือวิธีรับมือ : แพนิคในตอนที่4ที่ใช้ชื่อตอนว่าHeadspace วิธีฝึกสมาธิ และวิธีรับมือ : ซึมเศร้า จากตอนที่6 ชื่อHeadspace วิธีฝึกสมาธิ หรือถ้าใครที่อยากเริ่มทำสมาธิเลยแบบไม่ต้องการข้อมูล ก็สามารถเลือกเปิด "Headspace อินเตอร์แอคทีฟ" และกำหนดเวลานั่งสมาธิ 5 นาที 10 นาที 20 นาที สามารถใช้แทนแอปทำสมาธิได้เลย
